Olej na unavené svaly

Můj první letošní 10km běh a svaly potřebovaly regeneraci. Můj tip: borovicový olej!

Kdy: 1. dubna 2019
Kde: Březina, Plzeň

Základ slunečnicový olej nebo jakýkoliv máte a 6 kapiček esence borovicového oleje. Důkladně vmasírovat do namožených svalů. Mám vyzkoušeno ihned po sportu (tedy po koupeli) i večer před spaním. Mě pomáhá maximálně, druhý den jsem funguji úplně v pohodě!